ORARI PALESTRA
Trova il momento giusto per allenarti
Che tu preferisca la mattina presto o dopo il lavoro, c’è sempre un corso o uno spazio libero in sala pesi che fa per te.
Consulta gli orari qui sotto, giorno per giorno.
Oppure scarica il PDF completo da tenere sempre a portata di mano.
CORSI
10:00 Postural Gym
13:30 Circuito Funzionale
17:30 Step & Fit Ball
18:30 Samba Aerobica
19:30 Funzionale (abb. extra)
SALA PESI con assistenza trainer attiva Mar – Gio 17:30–19:30
CORSI
09:00 Ginnastica Dolce
16:30 Special Class Postural Yoga
18:00 Suspension Training
19:00 Core & Stretching
10:30/16:00 Studio Pilates (personal reformer)
SALA PESI con assistenza trainer attiva Mar – Gio 17:30–19:30
CORSI
10:00 Cardio Gag
13:30 Interval Pump
17:30 Total Body
18:30 Pilates
19:30 Funzionale (abb. extra)
SALA PESI con assistenza trainer attiva Mar – Gio 17:30–19:30
CORSI
09:30 Ginnastica Posturale
17:30 Tone & Pump
18:30 Postural Yoga
10:30/16:00 Studio Pilates (personal reformer)
SALA PESI con assistenza trainer attiva Mar – Gio 17:30–19:30
CORSI
10:00 Pilates Fitball
11:00 Danza in Fascia (abb. specifico)
13:30 Suspension Training
17:30 Circuito Funzionale
19:00 Funzionale (abb. extra)
SALA PESI con assistenza trainer attiva Mar – Gio 17:30–19:30
CORSI
10:00 Mobility & Flex (ingresso a pagamento €5)
11:30 Samba Aerobica
SALA PESI con assistenza trainer attiva Mar – Gio 17:30–19:30
